美活体操9月23日開催!

カプリスで一番お勧めの、そして一番人気の「美活」
矯正と経絡そしてストレッチをあわせた「美活」ですが
 
せっかく整えた体をできるだけ長く維持したい。もう少し自分でケアできるようにしたい。
ハードな運動は嫌いだけど、なんとか内臓脂肪を減らして「美しく」健康でありたい。
などなど、色々なご要望にお答えして
 
サロンワークの秘儀を余すことなく取り入れ
それをご自身でも維持出来るようにと考えたのが「美活体操」です。
 
自分の「体の声」を聴きながら、対話をするように行っていきます。体力は問題ありません。
大切なのは、「自分の体と対話」することです。
体と言っても、筋肉・骨格・内臓そして心。すべてです。
 
そう丸ごとの自分を知り整えていく体操です!
 
今までにない「美活体操」是非体験してみてくださいね
 
インストラクター 奈良直美(ふじカプリス代表)
内容 パーツストレッチ。内臓エクササイズ。気功。
   スピリチュアルカウンセラー帆先生のピアノの生演奏とともに
心身リラックスしながら行います。
日時 9月23日(祝) 10時~12時
費用 2000円
場所 千駄ヶ谷区民館 (原宿駅竹下口 徒歩6分)
その他 動きやすいスタイルでお越し下さい。
詳細はお尋ねください。
 
お申し込みは 
03-3352-5306 
Infofuji-capris.com
人数に限りがありますのでお早めにお申し込み下さい。