寒い日こそ、猫背に注意して、いつも美人でいましょう・・・はカプリスの合言葉

こんな猫背撃退ムードに後押しされてか、

新春セミナー「美的ヨガ　骨盤が決め手！猫背を治しスタイルアップ♪」は、

ご予約を終了させていただきました・・・・　スミマセン・・・・・

あしからず、ご了承くださいませ。

また、セミナーのレポートをさせて頂きますね。

楽しみにお待ちください 

harumi nara 

新年明けましておめでとうございます

皆様お正月はゆっくり過ごせましたか？

カプリスは少し長めのお休みを頂いていたので、私も年末年始はかなり

ゆっくりできて、日頃の疲れもだいぶ取れました

そんな中、毎日欠かさず続けていたのが、

「ノニジュースを飲むこと」です。

先輩の阿部恵美さんもノニでかなり体調が良くなったそうで、

私もそれに影響されて飲み始めました。

朝晩３０ｍｌずつ規則正しく飲んでいるせいか、最近は本当に体調がイイです。

まず感じたのは、疲れが残りにくくなったこと。

自分でもビックリするくらい、寝起きがよくなりました

昔から寝つきも寝起きも悪いのが悩みだったのですが、

ノニを飲み始めてからは、朝起きたとき前日の疲れが残っているかんじが無く、

スッキリ起きられます

朝弱い方は是非！試していただきたいです

味は正直おいしいとはいえませんが、私は比較的すぐに慣れました。

というのも、飲み始めて２日目くらいにはすでに効果を実感していたので、

「多少味が独特でもこんなに早く効果が出るなら・・・」という気持ちだったからです。

もちろん身体の変化がわかるまでには個人差はありますが、

飲んだ瞬間から胃がジワジワ温まってくるようなかんじは

皆さん感じていただけると思います。

代謝もアップするので、冷え性にも効果テキメンです。

今年はこのままノニを飲み続けて、毒素スッキリの健康体を

目指して頑張りたいと思います

もちろんサロンワークの方も、日々技術・接客のレベルアップを目指して

努力していきます 

どうぞ今年もよろしくお願い致します 

 michiko abe 

新年明けましておめでとうございます

2010年 

今年はどんな年になるでしょうか？

と、言うより

どんな年にしたいですか？

丁度、10年前の２０００年。　

年号が大きく変わり

世界的にオンラインシステムに大きな支障がでるとか

ノストラダムスの転地異変が起きるとか・・・・

とにかく、自力では対応できない大きな災難があると

騒がれていたような気がします。

あれから１０年

確かに大地震などありましたが

自分の周りを見回してみると

天災より人災のほうが上回っているように感じます。

気持ち一つで「災い転じて福となる」こともあります。

「福」を招く姿勢

今年は、マインドもライフスタイルも

そしてビューティーも

受身でない

年齢や環境の「せい」にしない

自分から「福」を招く姿勢をつくる年にしようと思います。

この1年

きっと凹こともあるでしょう

でも今年最後にどんな「姿勢」のブログがかけるか

楽しみな1年にしたいですネ♪

皆さんはどんな

1年にしたいですか？

どうぞ今年も宜しくお願いします。

ふじカプリス　奈良直美

８月に新しく入りました、阿部倫子（あべみちこ）です

先輩スタッフの阿部恵美さんと同じ苗字で

ちょっと紛らわしいかとは思いますが・・・

どうぞ宜しくお願いします。

実はカプリスに入る前も、都内の某エステサロンで

エステティシャンとして働いていた経験があります。

そこでは主に脱毛の施術に入ることが多く、　

今度はさらに幅を広げていこうと

今まさに、もう一度一から学ばせて頂いている所です。

カプリスのマッサージはいわゆるマニュアルというものが特にあるわけではなく、

（基本的なベースの流れはもちろんありますが）

お客様一人一人の身体の凝り方、疲れ具合をその都度見ながら

状態に合わせて行っていくような施術です。

そのため、初めのうちは練習で苦労することも多かったのですが、

コースに入ったり身体の仕組みや筋肉について色々と勉強するうちに、

だんだん理解が深まり面白くなってきました。

私自身、もともと姿勢が悪く、腰痛に悩んでいた時期もあったりしたのですが、

コース時にお客様の身体の状態を見ていくうちに、

腰痛＝腰周りだけに原因があるわけではない、ということが

わかってきました。

指先や腕からだったり、下半身からだったり、

そういった凝りの元凶を探し当てながらマッサージをして、

施術をしながら筋肉がほぐれて柔らかくなってくるのが

感じ取れると、とても嬉しくなります 

これからも皆様が更にキレイになる為のお手伝いを

していけるよう、特訓を重ねていきたいと思います.ので

どうぞよろしくお願い致します

「肌は冬に歳をとる」・・・とも言われますネ。

寒気・乾燥・・・大敵です。

私は、この時期から　爽やかなドクダミの「いぶき」から

琥珀色した「潤々」に取り替えます。

この「潤々」

甘草・オオバコ・当帰・決明子etc・・・など10種類の和漢を

15年間も熟成している。

いわば、漢方熟成エキスです。

爽やかな「いぶき」とはまた違った、ノスタルジーな芳香で、付ける度に

「15年前って私、何してた？」・・・などと考えてしまいます。

ワインやウィスキーのように、信楽焼きの「甕（カメ）」に１５年寝かせるのです。

そんなスローコスメは、心も肌もリラックさせてくれます。

今は、出来立て新鮮「無添加」「真空パック」・・・と言うコスメは大変多いです。

でも

１５年も熟成させるコスメは、私の知る限りこの「漢萌」だけと思います。

そして、そのレシピは平安時代から忠実に受け継がれ、再現されています。

平安時代のお姫様も、愛用していたコスメです。

さて冬の乾燥には

ぬか袋でやさしくお肌を磨いて、うすっすらと『糠のエキス』の膜がお肌に出来たところで、

そんな、ノスタルジックな化粧液「潤々」を

手のぬくもりで温めながら、しっかりと押さえ込むようにしていきます。

１回目・２回目・３回目・・・肌がゴクゴクと「潤々」を飲んでいる感じがします。

４・５・６回目・・・肌が「ふっくら」としてくる感じです。

「紫根」エキスがたっぷりはいった　赤いオイル「しなやかオイル」を３滴

「葉緑素」の入った「ボスワール」を２滴

「潤々」と一緒に手のひらで温めて

優しく肌に押し当てていきます。

ジワ～っと「植物の力」が肌にチャージされて

肌が温まるのがわかります。

それだけです。

ファンデーションも紫外線防止剤も

保湿クリームも使用しません。

どんなに、暖房が強くてカラカラしていても

自転車こいで、北風ピューピューしても

お顔は、しっかり　潤いチャージされ「肌力」が出ています。

昔の人は偉い

自然の恵みが、『肌力』をつくります。 

こうも寒いと、つい丸く「猫背」になってしまいがちですが・・・

ご承知の通りこの「猫背」　実はものすごく「美」の大敵なのです。

①代謝機能低下

猫背になると、肺が圧迫されて、血中の酸素濃度が低くなり、そして代謝が悪いと、太りやすくなります・・・。

②肩こり

当然、「猫背」になると背中・肩が張り、筋肉が凝りやすくなってきます。

 筋肉が硬くなれば、血液循環が悪くなり、冷えやムクミが生じてきます。

③胸や顔のタルミ

背中が丸くなると、胸も下方へ引き下げられます。すると、首や顔の筋肉までも下方へ引き下げられていしまいます。

年齢に関係なく、胸や、顔もたるんでくる人は必ずといっていいほど「猫背」です。

今、カプリスで大人気の「美乳」コース

この「猫背」を徹底的に「正しい姿勢」へと調整していきます。

あの「叶姉妹」も背筋が鍛えられて、姿勢が良いから「美乳」「豊乳が保てるのですネ

正直、私『微乳』であまり興味がありませんでしたが・・・。

でも、実際に施術を受けてみると、確かに年齢とともにでる鎖骨下のアバラ骨が

見えないのです。

どんな「胸」の方も、一度体験してみて下さい。

「胸」を張っておすすめします～

姿勢よくなりますヨ 

実は、さっきトルマリン・インナーを着たところなんです

痛い場所は、僧帽筋、そう、首から肩にかけての大きな筋肉。

肩こりの親玉みたいなところです。

この痛み、実は、トルマリン効果で、肩こりがホグされている時の筋肉痛

信じられないっ　　　・・・・でしょ？

インナーで筋肉痛なんてっ　　・・・ですよね～

実は、このトルマリンシリーズ、

10％から20％の方に筋肉痛がおこります

これは、筋肉がほぐされ、正しい位置にもどり、

普段使っていない筋肉を使うから

絶大なマイナスイオン効果・血行促進効果がある

パワーストーントルマリン

それが、経絡に沿ってプリントされているので、

筋肉・骨格を正しい位置にもどし、

体温をあげてくれます。

肩こり・バストアップ、冷えや二の腕のたるみ・・・・

本当に効果を実感できますよ

ご試着をご希望の際は、

スタッフまでお気軽にどうぞ。

インナーやら、スパッツやら、サポーターやら、

全身トルマリン漬けのスタッフが、

実体験を交えて、説明させていただく予定で～す。

今なら、オトクな割引があります

★美乳効果で人気のキャミソール　

（ブラック・ベージュ　各Ｍ／Ｌサイズ）　13,440円

★腕・肩の疲れスッキリ・インナー

（モカのみ　Ｍ／Ｌ　サイズ）　17,650円

温かい飲みものやお鍋があるとホッとしますもんね・・・

カプリスのお昼タイムでもおでんが人気です

今回で私のブログも最後になります

ブログやカプリス便りを見ていただいている

お客様から「おつかれさでした。」などお声をかけていただいたり、

メールをいただいたり、わざわざ来店いただいたりして

本当に胸がきゅんとしました

感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとうございました

お店の忙しいときなど、先生のお声がかかればいつでもお手伝いさせて

いただくつもりなので、また皆様にお会いできる日を楽しみにしています

そのときはどうぞよろしくお願い致します

さてさて、今回のテーマはズバリ美乳です

いつもご来店いただいているお客様から、「予約が取れないから何か起きている！！」

といわれましたが・・・

そうなんです

今のカプリスの旬は...美乳　

ほしのあきさん表紙のananで美乳・美尻で紹介させていただいてから

多くの反響を頂いているんです

内容は・・・・

筋肉からほぐして鍛えてふっくら胸を形状記憶

まずは、バストの土台となる筋肉のコリを背中から積極的にほぐしてから

低周波で鍛えるためリフティング効果が抜群。

パワーストーン入りのクリームは、波動と磁気をおびていて、

効率よく経絡を刺激。マッサージとの相乗効果で血流やリンパの

流れも促され、ぷるんっと弾むバストが手に入るコースです。

60分　￥8400　　ananを見たというと初回￥8,625。

ラジオ派で背中から胸にかけて、硬くなった筋肉を温めてほぐしていく→

パワーストーンクリームを使ってハンドマッサージ→低周波で筋肉を強化→

バンテージ＆パックで整えたバストを形状記憶。

 コースを受けた方はみんなブラジャーへのおさまりが良くなったと・・・

最近、胸がやせてきた・・・トップの位置が低くなったなど・・・

カプリスが天然筋肉ブラジャーを作ります

このコースをお受けのかたにオススメしているのが、

ご自分の胸にあったブラジャーでお越しください

なぜなら、施術のおわってからが大切なんです

せっかくの美しい形を形状記憶をさせておかない

ともったいないからです

昔、きれいな人はねぜきれいなのか・・・？

という本に意識の持ち方が美を育てると・・・

きれいな胸がほしければ、トイレに行く度にブラジャーに胸をきれいに

収めるとトップの位置が変わってくるそうです

せっかく作った筋肉ブラジャーをご自分のものにしましょう

私も実行中です

ぜひ、コース後の数日間でも意識されると持続性がありますヨ

長い間本当にありがとうございました

だんだん寒くなってきますのでどうぞお体大切にしてください

宮磨